På den här sidan kan du läsa om biologi, kemiska processer i kroppen och om spelberoende. Biologi är ämnet som handlar om alla typer av liv som finns i världen och hur de hänger ihop med varandra. När man forskar inom biologi så brukar man dela upp ämnet i två delar, den didaktiska biologin och den ekologiska biologin. Didaktisk forskning inom biologi handlar om evolution, hållbar utveckling och genetik. Den ekologiska forskningen inom biologi är mer inriktad på naturen, vatten och andra levande organismer.
Utöver biologi och dess historik kan du läsa mer på den här sidan om hur spelberoende uppkommer och vad man kan göra åt det, samt om olika hormonstörande ämnen och om näringslära.
Hormonstörande ämnen
Visste du att de hormonstörande ämnen som finns runt om oss i vår vardag kan påverka balansen i våra kroppar och leda till att vi blir sjuka? Hormonstörande ämnen finns bland annat i livsmedel då maten eller födan naturligt innehåller ämnen som kan störa hormonaktiviteten hos den som får i sig den.
Vad kan hända om hormonnivån störs?
Om hormonnivåer påverkas negativt så kan det orsaka systematiska sjukdomar och leda till en del hälsoobehag som fetma, infertilitet eller t.o.m. cancer. Den tråkiga nyheten är att dessa ämnen kan vara luftburna och förekomma i både luften som i vatten.
Exempel hormonstörande ämnen:
- Plast
- Läkemedelsrester
- Bränsle
- Kemikalier
Näringslära och nödvändiga livsmedel
Det finns en hel del vitaminer och mineraler kroppen behöver för att kunna fungera optimalt. Bland annat behöver vi olika typer av fetter, järn, kalcium och vitaminer, för att undvika att vi ska drabbas av bristsjukdomar. Dessa kan givetvis fördelas mellan ren kost och i form av kosttillskott i olika former.
Kort om kosttillskott
Ett kosttillskott är per definition ett livsmedel, ofta i hög koncentrerad form som du stoppar i dig för att komplimentera din kost. Meningen men kosttillskott är att du ska få i dig ämnen där du annars har ett bristande intag. Vissa kosttillskott har påvisat av positiv effekt genom studier och tester medans andra inte lyckats påvisa garanterad effekt. Kosttillskottens påverkan kan även vara individuella.
Exempel på kosttillskott
- Fetter
- Vitaminer
- Mineraler
- Protein
- Kolhydrater
- Fibrer
- Örter
Spelberoende
Spelberoende kan liknas vid den känslan som uppstår när man äter något som man tycker är gott och bara vill ha mer. Hjärnans belöningscentrum aktiveras direkt och uppmanar till att man ska ta mer, eller som vid spel, testa igen. Om man vinner aktiveras detta centrum omedelbart och man vill spela igen. Förlorar man vill man också ofta testa igen för att få en ny chans att vinna. Detta blir som en ond spiral där man fastnar i sitt spelberoende.
Tidiga tecken på spelberoende
Det finns en del symptom som direkt kan avgöra om du är på väg mot ett spelberoende. Om du exempelvis känner att du behöver insatsen för att behålla spänningen eller att du blir rastlös eller irriterad över självaste tanken att sluta spela.
Men de två kanske vanligaste tecknen är att du ljuger för omvärlden om dina spelvanor och att du försöker vinna tillbaka dina försluter. Om du känner igen dig bör du därför söka hjälp omgående. Att spela om pengar ska vara kul, inget annat.
Vad gör regeringen för att minska spelberoendet?
Regeringen ser väldigt allvarligt på spelberoende och problemspelande, och Sverige är ett väldigt drabbat land. Från och med årsskiftet 2018-2019 infördes nya lagar som skyddar spelarna. Tanken är att införa en ny lag där enbart casinon med svensk licens får vara aktiva. Dessa spelbolag har alltså godkänts av staten för att driva spel om pengar under förutsättning att de följer de nya lagarna. Sen dess har alla oseriösa aktörer behövt dra sig ur.
Vad gör casinon för att minska spelberoendet?
Casinon som använder Mobilt BankID är särskilt exakta om sina spelare. Du kan inte spela på dessa onlinekasinon alls om du inte har bankkonton och pengar online på ditt konto. Det betyder att du kan inte betala med kreditkort, och på detta sätt förhindrar kasinot att problem uppstår i förväg.
Kasinon där du kan betala via mobil- och nätbank är verkligen exakta spelare.. När du sätter in pengar på kasinot verifieras din identitet. Detta händer varje gång du använder ditt onlinekonton. Det är ett av de starkaste sätten att identifiera dig själv online och det är därför som onlinekasinon också har antagit det.
Netbank-ID är en sak, men sedan finns det en separat Mobilt BankID. Du kan prenumerera på den från din egen onlinebank. När du registrerar dig för ett konto måste du ladda ner en bankrelaterad säkerhetsapplikation till din enhet. Hur mobilt BankID beställs varierar beroende på bank.
När du har mobilt BankID kan du gå till ett kasino där du kan betala med en betalningsmetod. Sådana onlinekasinon är alltid säkra och fungerar ansvarsfullt. På dessa kasinon kan du ställa in dina egna spelbegränsningar för att förhindra skada.
Sköldkörteln
Här kan du också läsa om sköldkörtelns funktion. Sköldkörteln är en liten körtel som sitter på halsen, men som har en stor påverkan på människans kropp. Denna körtel styr bland annat hormoner och ämnesomsättning i kroppen. Sköldkörteln är ofta ett delikat ämne då den ofta relateras till olika slags sjukdomar, då dessa drabbar ca 5% av befolkningen.